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华肤专家解析:青春痘六大护理常识

来源:重庆华肤皮肤病医院 电话:023-68837692 点击免费在线咨询皮肤专家

  青春痘是生活中常见的皮肤病,很多青少年或轻或重的得过这个病,青春痘直接影响美观,如果处理不当,容易留下色素沉着,也就是痘印,甚至疤痕凹洞,对形象的影响比青春痘更大,华肤专家解析:青春痘六大护理常识。

  

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  1. 清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。

  2.定期祛除角质:定期祛除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

  3.充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,而间接地促使痘痘茁壮成长。

  4.避免过度暴晒于阳光下:紫外线会刺激痘痘恶化,肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

  5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痘痘,如果想告别痘痘,须先改变饮食习惯,多喝水、多吃青菜水果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

  

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  患者提问:长痘痘和内分泌有关系吗?? 我每次在月经前都长痘痘,等月经过后痘痘又好了,请问这是怎么回事呢?

  重庆华肤专家解答:青春痘也内分泌是有关系。

  雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶,它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢,使皮脂腺分泌增多、毛孔角质 栓塞,所以男性肤质较为粗糙油腻,也容易长青春痘。

  女性因为雌性激素的保护,所以皮肤柔软光滑,毛孔细致, 充满女性魅力。但是女性月经的前1-2周,也就是黄体期,卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,导致角质粗厚 、油脂分泌增多,容易产生面疱粉刺现象,所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。

  另外,身体在压力熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响毛孔的 代谢。就是因为这些内分泌的波动,会造成痤疮的反覆出现。

  重庆皮肤科医院专家提醒:痤疮患者的日常清洁工作,做好平时清洁一小步,做出痤疮预防一大步,如果还有其他问题的话,可以点击在线咨询,或是拨打中研专家热线,会有专家为您解答疑问,更是欢迎您来中研就诊,衷心的祝您:身体健康,早日康复!

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